スクールでは毎週テーマが変わる！

ゴールキーパーが学ぶべきことはたくさんあります！


京都ゴールキーパースクールでは様々な場面で適切な対応ができるゴールキーパーに成長するために毎週ごとにテーマを変えてトレーニングしています！






今回の福知山校ではクロスの処理をテーマに特にハイボールのキャッチにフォーカスして取り組みました！


苦手な人も多いクロスの処理にどんどんチャレンジして試合で発揮できるようになろう！




ハイボールのキャッチングポイントを知ろう！

ハイボールのキャッチングポイントはどこでしょうか！？





高いとこで取らなければいけないと思い、頭の上でボールを取っている選手も多いのではないでしょうか！？


頭の上で取ろうとすると、バランスが崩れたり、ボールを見失ってしまったりする場合もあります！


キャッチングのポイントは自分の姿勢が崩れないようにして斜め前の1番高い位置です！




まずはキャッチングポイントを知ること！




正確なポイントを知って、実際にそのポイントでキャッチできるかにチャレンジしよう！


簡単そうに見えて正確なキャッチングポイントでキャッチすることはなかなか難しいですが、どんどんチャレンジしましょう！




ジャンプするために必要なことは！？


より高い位置でキャッチするためにはジャンプをしてハイボールのキャッチをする必要があります！






ジャンプといっても両足ジャンプや片足ジャンプなど状況からに応じて使い分ける必要があります！



まずジャンプをするためには腕の振り、足の振り上げ、ステップなどを正確に行い、上へ上がる力を生み出さなければいけません！





簡単なように見えて小学生はうまく身体を使い、高くジャンプすることができない選手が多いです！



でも正確な動きを知ることで徐々に高く飛べる選手が増えてきました！



正確な動きを知り、何度も繰り返しトレーニングして安定して高くジャンプできる選手になろう！




失敗ではなくチャレンジ！が成功の秘訣

クロスの処理はゴールキーパーにとっては非常に難しい技術です！


ただ、試合でクロスのシチュエーションは非常に多く、しっかりとトレーニングをして対応できるようにならないといけません！




トレーニングではしっかりとボールをキャッチできるよりもボールが頭の上を超えていったり、手前で落ちて低い位置でキャッチしてしまったりなかなかうまくいきませんでした！


でもそれで大丈夫です！


どうやったらうまくいくか！

次はこうしてみようかな！

この時はこうしたらいいのか！


そういったことを考えて、何度も繰り返しチャレンジすることが大切です！





京都ゴールキーパースクールでは選手のプレーは成功か失敗ではなく、失敗はチャレンジと呼んでいます！


成功をするためにはたくさんの失敗を繰り返し、経験値を高め、成功回数を増やしていかなければいけません！





勇気を持ってチャレンジしたことをスクールでは賞賛します！逆にチャレンジしなかったことに対しては要求をします！



『失敗が成功への近道！！』



どんどんチャレンジして京都ゴールキーパースクールの環境で上手くなろう！！